SABÍAS QUE….

¿ SABÍAS QUE….El color NARANJA significa entusiasmo y exaltación. Es el color de la diversión, la sociabilidad y uno de los colores de la ALEGRÍA. De la extraversión, de lo original, de la actividad. Es además el color que más contrasta con el mar, por lo que los chalecos salvavidas y los flotadores comúnmente son naranja.

Se suele asociar a la comida saludable. Los alimentos que son de color anaranjado son excelentes para proteger la piel de las irradiaciones solares, son protectores de la vista y de las mucosas. Tenemos el melocotón, la zanahoria, el albaricoque, la naranja, la calabaza…

naranja2Ahora con el calor podéis preparar batidos de fruta y vegetales frescos e incluir en lo batidos alimentos ricos en betacaroteno, y otros ingredientes que favorecen el BRONCEADO VERANIEGO como las zanahorias, las cuales son un eficaz reconstituyente, en caso de apatía, y cansancio.

naranja3Aquí os dejo una exquisita receta para estos días anaranjados:
BATIDO VERANIEGO: (Ingredientes para 4 personas)
4 zanahorias
2 manzanas rojas
4 rodajas de sandia o 2 naranjas
Feliz semana!!

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